Meditazione camminata sulla spiaggia di Lacona
Programmato sabato 27 marzo 2021
Spiaggia di Lacona, Capoliveri Isola d'Elba
In occasione del Decennio delle Scienze Oceaniche proclamato dall'ONU (2021-2030), con Antonella Vitacca - Istruttrice di Mindfulness - sperimentiamo la ricchezza del Blue Gym Effect, cioè dei comprovati benefici derivanti dall'attività fisica svolta nelle vicinanze delle aree marine. L'evento prevede una meditazione camminata sulla spiaggia e una meditazione seduta di fronte al mare, per valorizzare il nostro legame con il "fratello blu". Ritrovo: ore 11 spiaggia di Lacona - Durata: 1h 30' Difficoltà: facile. Evento su prenotazione, gratuito.