Allenamento da Campioni sul Monte Perone
Percorso per bici da strada con partenza da Capoliveri: 104 km e 2500 m di dislivello. Dati della traccia archiviata.
Valutazione del portale: 5/5 (scala interna, non CAI).
Descrizione del percorso
Itinerario di allenamento impegnativo sul Monte Perone. La distanza e le salite richiedono una preparazione adeguata: il riferimento ai campioni nel titolo non costituisce una promessa di miglioramento della forma fisica né un programma valido per tutti.
Conoscere il territorio del percorso
Parti dal comune di partenza indicato nella scheda per conoscere paesi e luoghi. Questi approfondimenti non sono indicazioni di navigazione né attestazioni degli accessi attuali.
Mappa, altimetria e fotografie
La cartografia OpenStreetMap viene richiesta solo premendo il pulsante. Le quote provengono dal file originale del percorso.
Segnala un problema cartograficoConsigli utili prima di partire
- Indossare sempre il casco.
- Rispettate il codice della strada
- Informatevi sul percorso scelto e i dintorni
- Siate obbiettivi nel giudicare il vostro grado di allenamento fisico prima di iniziare il percorso prescelto.
- Informate sempre qualcun altro dei percorsi che intendete fare nella giornata.
- Usate sempre la massima prudenza; moderate la velocità in discesa e nelle curve.
- I sentieri sono adatti anche per il trekking, quindi fate attenzione ad eventuali persone a piedi.
- Portate la giusta scorta di acqua.
- Indossare un abbigliamento adatto alla stagione.
- Controllate la vostra bicicletta prima della partenza e portate con voi l’occorrente per le riparazioni più comuni.
- Abbiate sempre rispetto della natura.
- Non gettate rifiuti per le strade o sui sentieri.
